Будду спросили:
Как медитировать?
Он ответил:
"Чтобы ты ни делал, делай это осознанно, это и есть медитация.
Когда ты идешь, ступай со вниманием, будто ходьба - это все, что есть; когда принимаешь пищу, ешь осознанно, будто еда - это все, что есть; сидишь, осознавай, что сидишь. Все твои действия становятся осознанными, твой ум не уходит за пределы этого мгновения, он остается в этом мгновении. Это и есть медитация".

10 советов, способных изменить жизнь, от Б.К.С.Айенгара

Семь обязательных уроков жизни Марка Твена.

Семь обязательных уроков жизни Марка Твена.

 

 

 

Однажды Стив Джобс выступал с докладом в университете. Его будущая жена сидела в аудитории. Она понравилась ему, и он подошел к ней после доклада. Она дала ему свой номер телефона. В тот же день он решил пригласить ее на обед, но у нее была запланирована деловая встреча. В жизни так бывает. Направляясь к своей машине, Стив спросил себя:

"Что бы я сделал, если бы это был последний день в моей жиз

5 правил ГАНДИ

5 правил ГАНДИ

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на чью-то чужую жизнь. Не попадайте в ловушку догмы, которая заставляет жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично. (с) Стив Джобс.

Семь замечательных уроков от Уилла Смита.

Семь замечательных уроков от Уилла Смита.

Если хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать.
— Л.Н. Толстой

В девушке должны быть красивы две вещи – взгляд и губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит.

(с) Мэрилин Монро